Sports rada slodzi ne tikai muskuļiem, bet arī locītavām, saitēm un cīpslām. Regulāras treniņu sesijas, intensīvas fiziskās aktivitātes un pat amatieru līmeņa fitness var izraisīt...

Kolagēns ir viens no populārākajiem komponentiem kosmētikas produktos, īpaši pretnovecošanās krēmos, serumos un maskās. Ražotāji sola samazināt grumbas, uzlabot ādas elastību un nodrošināt dziļu mitrināšanu....

Novecojot mūsu ķermenis neizbēgami mainās. Āda zaudē elastību, parādās grumbas, locītavas kļūst mazāk elastīgas, mati un nagi vājinās. Viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē šos...

Vai no pārtikas iespējams uzņemt pietiekamu daudzumu kolagēna, vienkārši iekļaujot uzturā noteiktus produktus? Daudzi uzskata, ka, palielinot kaulu buljona, zivju vai gaļas patēriņu, var kompensēt...

Vai zinājāt, ka kolagēna līmenis organismā sāk samazināties jau pēc 25 gadu vecuma? Šis dabiskais process var pakāpeniski ietekmēt ādas elastību, locītavu kustīgumu un matu...

Kolagēns ir galvenais olbaltumvielu savienojošajos audos, kas atbild par ādas elastību, locītavu veselību, stipriem matiem un nagiem. Tomēr ar vecumu tā ražošana samazinās, izraisot dažādas...

Ziemā un pavasarī mūsu āda ir pakļauta daudziem negatīviem faktoriem un var būt bāla un nogurusi. Šajā brīdī tā ir pilnīgi nesagatavota UV staru iedarbībai...

Vai pastāv kāda atšķirība starp kolagēnu un kolagēna peptīdiem? Un, ja vēlamies uzlabot savu veselību, vai mums labāk būtu dzert buljonu, vai arī lietot kolagēna...

Kad pēkšņi saprotam, ka līdz vasarai ir palikuši tikai pāris mēneši, bez šaubām, katrs no mums krīt nelielā panikā par to, cik tālu no gatavības...

Vasara ir laiks košām krāsām, siltumam un atpūtai. Šajā laikā īpaši gribas izbaudīt vieglumu un pozitīvismu, veldzēties un uzkrāt enerģiju. Kas var būt labāks par...

Beidzot ir atgriezies pavasaris, taču jūtaties nevis laimīgs un enerģijas pilns, bet gan noguris un pavisam izsmelts. Kāpēc tā? Un kā mēs varam nodrošināt, ka...

Apzināts patēriņš, dabisks skaistums un jauneklība – tās ir galvenās šī, 2025. gada, tendences! Lai arī šī gada puse ir pagājusi, tīrs jūras kolagēns var...