Коллаген – один из самых популярных ингредиентов в косметических продуктах, особенно в антивозрастных кремах, сыворотках и масках. Производители обещают разглаживание морщин, улучшение упругости и увлажнение кожи. Но действительно ли коллаген в косметике способен кардинально повлиять на состояние кожи? Или это всего лишь маркетинговый ход?
Коллаген в кремах: сколько его там на самом деле?
Часто на упаковках косметики с коллагеном можно увидеть обещания о глубоком увлажнении и восстановлении кожи. Однако стоит взглянуть на состав: в большинстве случаев содержание коллагена в таких продуктах не превышает 1-2%. Фактически, это означает, что, используя крем в течение месяца, вы наносите на кожу мизерное количество коллагена, которое не может существенно повлиять на её структуру.
Кроме того, коллаген, используемый в косметических продуктах, обычно имеет высокую молекулярную массу, что делает его неспособным проникнуть глубоко в слои кожи. Он остаётся на её поверхности, создавая лишь временный эффект увлажнения и защиты.
Почему коллаген не может проникнуть через кожу?
Кожа человека – это сложный барьер, защищающий организм от внешнего воздействия. Молекулы коллагена, особенно натурального, слишком крупные, чтобы проникнуть через эпидермис и достичь глубоких слоёв дермы, где он действительно необходим. Таким образом, даже самый дорогой крем с коллагеном не сможет восполнить его запасы в организме.
Как действительно восполнить уровень коллагена?
Единственный эффективный способ повысить уровень коллагена в организме – это его употребление в виде пищевых добавок. Исследования показывают, что ежедневный приём 5-10 г гидролизованного коллагена с низким молекулярным весом способствует:
- Улучшению упругости и эластичности кожи.
- Уменьшению морщин и повышению увлажнённости кожи.
- Укреплению волос и ногтей.
- Поддержке суставов и связок.
Гидролизованный коллаген имеет низкую молекулярную массу, что делает его легко усваиваемым и позволяет ему проникать в кровоток, доставляя необходимые аминокислоты к клеткам, участвующим в синтезе собственного коллагена.
Стоит ли использовать крем с коллагеном?
Хотя коллаген в косметике не способен глубоко проникнуть в кожу, это не значит, что такие кремы бесполезны. Они могут выполнять функции увлажнения, защиты и временного улучшения текстуры кожи. Однако полагаться исключительно на наружное применение коллагена не стоит.
Только комплексный подход
Коллаген в косметике – это скорее вспомогательное средство, чем реальный способ восполнения его запасов в организме. Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо сочетание внутреннего и внешнего ухода: регулярное употребление коллагена в виде добавок, сбалансированное питание, здоровый образ жизни и использование качественной косметики. Только комплексный подход даст видимые и долгосрочные результаты.
